CASA DEL MAYOR
TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL
PARA PERSONAS MAYORES
El lenguaje corporal es una forma de comunicación muy útil porque
proporciona información sobre el carácter, emociones y reacciones de las
personas. El lenguaje corporal es el que se expresa a través de gestos y
posturas, descubre diferentes sentimientos y expresiones que no se expresan con
palabras.
Si conocemos cómo actúa nuestro
cuerpo, nuestro conocimiento interno será más profundo y si controlamos el
lenguaje corporal, podremos superar muchas barreras defensivas y relacionarnos
mejor. El lenguaje del cuerpo es una parte importante de la comunicación y es
necesario desarrollarlo para ser mejores comunicadores.
La Expresión corporal se manifiesta a través de diferentes lenguajes: oral, visual, corporal, junto con la creatividad y la imaginación.
La capacidad de entender el
lenguaje corporal, es a veces, la llave del conocimiento personal y puede ser
el secreto que permita la mejor interrelación entre las personas.
La Expresión Corporal entrena e
interpreta el lenguaje corporal, los estados de ánimo que se expresan a
través del lenguaje del cuerpo.
OBJETIVOS Generales del TALLER
Aproximar la actividad física a las personas usuarias para conseguir que forme parte de su hábitos.
Ofrecer un Taller de Expresión Corporal, actividad física utilitaria y
recreativa, motivante y gratificante, en un ambiente tranquilo, cordial, lúdico
y relajado.
Informar de los beneficios que aporta a nuestro organismo la práctica
de cualquier actividad física en
general y de la Expresión Corporal en
particular.
Mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
OBJETIVOS Específicos
Físicos
Mantener o recuperar la buena condición física.
Adquirir unos aprendizajes
técnicos.
Tomar conciencia del propio
cuerpo.
Conocer sus posibilidades de
movimiento y sus limitaciones.
Mejorar la flexibilidad, la
coordinación y el equilibrio.
Desarrollar el lenguaje corporal.
Psíquicos
Mejorar la espontaneidad y la
creatividad.
Incidir en una mejora de la
memoria, capacidad de atención y observación.
Socioafectivos
Fomentar buenas relaciones en el
grupo y mejorar la comunicación en general.
Liberar las tensiones internas
mediante el movimiento creativo.
Mejorar el desarrollo sensorial a
nivel de emociones, sentimientos, inquietudes…
entrada de T.Teatro @ 13.6.12
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